300903, Тульская область, Ленинский район, д. Прудное, д. 100
8(4872)77-31-17, 8(4872)72-22-44 pni.tula@tularegion.ru

Занятия плаванием имеют доказанную эффективность и приносят такую пользу, как:

✔️ массажное воздействие воды на кожу , улучшение кровообращения,
✔️больший объем движений , которые имеют физиологические ограничения,
✔️ развитие координации движений и баланса,
✔️ развитие чувства опоры, навыка ходьбы, обучение попеременным движениям,
✔️ гармоничное развитие мышц и суставов всего тела, без перенапряжения организма,
✔️ развитие опорно-двигательного аппарата, укрепление спины, формирование осанки, профилактика плоскостопия,
✔️ в воде снижается давление на позвоночник занимающего и тело расслабляется,
✔️ только в воде происходит расслабление зажатых мышц и напряжение расслабленных мышц.
✔️ развитие дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
#ДомНиколоЖупань