300903, Тульская область, Ленинский район, д. Прудное, д. 100
8(4872)77-31-17, 8(4872)72-22-44 pni.tula@tularegion.ru

Плавание является аэробной нагрузкой

Плавание является аэробной нагрузкой, которая укрепляет сердце и легкие. А упражнения на растяжку и укрепление мышц спины помогают формировать правильную осанку и предотвращают развитие болей в спине. Комбинация посещения бассейна и занятий гимнастикой может дать максимальный эффект для физического и эмоционального благополучия.
#ДомТорхово